Karate und Kyusho Jitsu - Ladies only

Ab Mittwoch, den 18.01.2012 bietet die Karateabteilung der SpVgg Höhenkirchen ein besonderes Training nur für Frauen an. In der Zeit von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr wird in der höhenkirchner Schulturnhalle der Erich-Kästner Grundschule, Brunnthaler Straße an Karatetechniken, Selbstbehauptung und -verteidigung, Vitalpunkten und im Stockkampf der weibliche Kampfgeist geschult. Weitere Details in unserem Flyer, hier der Link: Flyer Karate meets Kyusho Jitsu

Karatejugend-Ferienlager am Spitzingsee

hier der Link zum Bericht über das Karatejugend-Ferienlager am Spitzingsee

HAT UNS VIEL SPASS GEMACHT, EUCH JETZT VIEL SPASS BEIM LESEN !!

Kyu-Prüfungen Sommer 2011

hier der Bericht zu den aktuellen Kyu-Prüfungen Sommer 2011

und hier der (nun korrigierte !) Link zum Online-Album der Kyu-Prüfungen Sommer 2011

WIR GRATULIEREN ALLEN FRISCH GEBACKENEN KYU-TRÄGERN !!

Karateolympiade mal anders in der Karateabteilung der SpVgg Höhenkirchen

Am Samstag den 16.Juli fand nach alter Tradition das Karate-Kinder-Sommerfest der SpVgg Höhenkirchen im Pausenhof der Erich-Kästner-Grundschule statt.

Bei schönstem Sommerwetter startete ab 15.00 Uhr die "Karateolympiade" mit den olympischen Disziplinen: Sackhüpfen, Eierlauf, Dreibeinlauf, Schubkarrenrennen und Karatequiz. Hier konnten über 40 Kinder gemeinsam mit Papa oder Mama ihr sportliches Geschick unter Beweis stellen. Außer Konkurrenz stand auch Slackline auf dem Programm - schon eine verzwickte Sache mit dem Gleichgewicht, aber ein großer Spaß für alt und jung! Aber auch die Kleinsten hatten einen sehr vergnügten Nachmittag mit der als Sandkasten umfunktionierten Sprunggrube und mehreren Bobbycars.

Dank der fleißigen Eltern war das Kuchenbuffet nicht nur reich bestückt, sondern auch überaus lecker! Hierfür nochmals einen herzlichen Dank! Gemütlich ließ man das Sommerfest gegen 19.00Uhr mit reichlich Stockbrot und Grillwürstchen am flackernden Lagerfeuer ausklingen. Anschließend waren sich alle einig - dank der Unterstützung der Eltern und freiwilligen Helfer ein rundum gelungenes Sommerfest. Da kann man sich schon mal getrost auf´s nächste Jahr freuen.

Spaß für Groß und Klein bei der Karateolympiade des Hisatake-Dojo Höhenkirchen

Wieder drei neue Danträger in der Karateabteilung der SpVgg Höhenkirchen

Während Fabian Brossmann bereits am 11.12.2010 während des Lehrgangs von Fritz Oblinger und Lothar J. Ratschke in München sich in der Shotokan-Stilrichtung zum 1. Dan (schwarzer Gürtel) prüfen lies, absolvierten Conny Reiser und Tina Pfahl am 16.04.2011 während des Vorosterlehrgangs in Regenstauf ihre Danprüfungen stiloffen bei Irmi und Stefan Borgs sowie Fritz Oblinger. Wahrlich meisterhaft stellte sich Fabian Brossmann (amtierender bayerischer Meister in Kata-Mannschaft) dem im Shotokan vorgegebenem Prüfungsprogramm und konnte in allen Prüfungsteilen von seiner Paradedisziplin Kata bis hin zum Kumite vollauf überzeugen. Doch auch die Damen ließen es an Können und Kampfgeist nicht mangeln. Über ein Jahr hatten sie an ihrem innerhalb eines vorgegebenen Rahmens selbst zusammen gestellten Prüfungsprogramm gearbeitet und gefeilt, um die drei Prüfer in allen Teilen vollauf zufriedenzustellen. Während sich Fabian schon an das Tragen des schwarzen Gürtels gewöhnt hat, ist es für Conny und Tina noch ein ganz ungewohntes Gefühl ganz vorne bei den Danträgern zu stehen. Doch alle drei sind sich einig, nun geht das Lernen und an sich Arbeiten erst richtig los, denn schließlich hat man jetzt zudem auch noch eine Vorbildfunktion. Damit beweist das Hisatake Dojo wieder einmal herausragende Klasse im Wettkampf und hohe Kompetenz im Training (siehe dazu auch die Sektionen Trainer und Erfolge auf dieser Website).

unsere neuen Dan-Träger Conny Reiser, Fabian Brossmann und Tina Pfahl (v.l.)

Die Karate-Abteilung der SpVgg Höhenkirchen wirbt für Olympia

Über 150 Teilnehmer folgten dem Aufruf der Karate-Abteilung und trainierten von 14:00 bis 16:00 Uhr bayernweit gemeinsam mit über 11.300 weiteren Teilnehmern für die Olympia Bewerbung München und die Japanopfer. Darunter auch die amtierende Bürgermeisterin von Höhenkirchen-Siegertsbrunn, Frau Ursula Mayer. Dank ihrer spontanen Bereitschaft sich an dem Training zu beteiligen und Karate mal in Aktion zu erleben, folgten viele Weitere ihrem Vorbild. Durch das Training führte der Wettkampftrainer und selbst noch aktiver Wettkämpfer, Phillip Takano. Gekonnt kombinierte er Aufwärm-, Lockerungs- und Dehnübungen mit effektiven Karatetechniken, so dass das Aha-Erlebnis bei vielen groß war.

Viel Spaß für Groß und Klein beim Olympiatag mit Wettkampftrainer Philip Takano (vorne)

Erste Bürgermeisterin Ursula Mayer mit Cheftrainer Reiner Müller

Ablauf Reisekostenabrechnung

Bitte künftig für die Abrechnung von Reisekosten das Formular verwenden, das unter dem Link Kontakt auf dieser Website abgelegt ist. Die Abrechnung erledigt aktuell Bea Takano. Im Formular ist eine allgemeine Email-Adresse angegeben, bitte idealerweise die Abrechnung als Datei per Email an diese Adresse senden. Es ist vorgesehen, dass diese dauerhaft verwendet werden kann, unabhängig davon, wer aktuell die Abrechnungen erledigt.

Impressionen der Karate-Weihnachtsfeier 2010

Hier geht es zum Online-Album unserer Weihnachtsfeier

Die Feier hat wieder viel Spaß gemacht und sie zeigte einmal mehr die tolle Gemeinschaft des Hisatake-Dojo ! Schaut mal rein !

Steve Neumann erlangt 3. Dan

Die Karate-Abteilung Höhenkirchen-Siegertsbrunn ist stolz auf ihren frisch gebackenen 3. Dan, Steve Neumann. Steve Neumann leitet in der Karate-Abteilung des Hisatake Dojo Kihon-, Kata- und Bunkai-Training für Erwachsene. Mit Steve Neumann kann die Karate-Abteilung des Hisatake Dojo damit neben Wettkamftrainer Philip Takano einen weiteren 3. Dan aufweisen und unterstreicht damit einmal mehr das hohe Niveau des Hisatake Dojo.

Steve Neumann, erfolgreicher 3. Dan

48 erfolgreiche Gürtelprüfungen bei der Karate-Abteilung Höhenkirchen

In den vergangenen Wochen haben insgesamt 48 Kinder und Jugendliche ihre Prüfung zur neuen Gürtelfarbe (Kyugrad) bestanden. 19 stellten sich der Weißgurtprüfung (9. Kyu), 17 der Gelbgurtprüfung (8. Kyu), 5 der Orangegurtprüfung (7. Kyu), 2 der Grüngurtprüfung (6. Kyu), 2 der ersten Blaugurtprüfung (5. Kyu) und bereits 3 der 2. Blaugurtprüfung (4. Kyu). Im Vorfeld haben die Kinder und Jugendlichen unermüdlich, trotz manchmal schon beim Stehen schweißtreibender Temperaturen, trainiert und dabei viel Einsatz, Begeisterung und auch Durchhaltevermögen bewiesen. So ist für viele die bestandene Kyuprüfung wieder ein kleiner Meilenstein in ihrer eigenen erfolgreichen Karategeschichte. Hierzu möchten wir allen nochmals ganz herzlich gratulieren und uns bei dem sehr engagierten Jugendtrainerteam, die diese Erfolge möglich gemacht haben, bedanken.

Ein kleiner Teil der erfolgreichen Prüflinge mit einem kräftigen Kiai

In den nächsten Tagen werden sich auch noch die Kinder der Wettkampfgruppe den Gürtelprüfungen stellen - an dieser Stellen wünschen wir ihnen jetzt schon viel Erfolg und ein gutes Gelingen. Und all denen, die es dieses Mal noch nicht geschafft haben, sich für den nächsten Kyugrad zu qualifizieren, möchten wir einen Spruch von Funakoshi, den Begründer des Shotokan-Karates, und Leitspruch unserer Wettkampfgruppe mit auf den Weg geben: "Leben heißt 7 mal hinfallen und 8 mal wieder aufstehen!". Denn Karate ist nicht nur ein Sport, der Kondition, Koordination, Disziplin und Konzentration fördert, sondern auch eine Lebenseinstellung, die den Kindern und Jugendlichen ein stückweit mit auf den Weg gegeben wird.

NEU: -> BUDOMOTION-Wirbelsäulengymnastik im Hisatake-Dojo Höhenkirchen

Karate hat ärztlich anerkannte gesundheitsfördernde Wirkung und ist dadurch für Frauen und Männer jeden Alters emfehlenswert.

Im Rahmen des zertifizierten BUDOMOTION Konzeptes wird in zehn Trainingseinheiten besonders auf Rücken- und Haltungsschulung, Koordination und Körperbewußtsein eingegangen.

Kostenrückerstattung von Budomotion-Kursgebühren des zertifizierten Hisatake-Dojos durch Krankenkassen ! Für weitere Details siehe unser Kursprogramm

Erfolgreiche Dan- und Kyu-Prüfung der Höhenkirchener Karatekas im Stiloffenen Karate

An Ostern legten sieben Höhenkirchener Karatekas erfolgreich die Prüfungen zum schwarzen Gürtel (1. Dan) bzw. braunen Gürtel (1. Kyu) im Stiloffenen Karate (SOK) ab. Damit unterstreicht das Hisatake-Dojo Höhenkirchen weiter seinen hohen Standard als Karate-Leistungsstützpunkt im Landkreis München mit vielen Erfolgen sowohl bei oberbayerischen, bayerischen und auch deutschen Meisterschaften im Wettkampf-Karate als auch im Breitensport-Karate für alle Altersklassen.

(stehend von links) Thomas Ulrich 1. Dan, Marjut Lengfeldt 1. Dan, Lutz Brüggemann 1. Dan, Johanna Wimmer 1. Dan, Lothar Pfahl 1. Dan; (sitzend von links) Tina Pfahl 1. Kyu, Conny Reiser 1. Kyu

Beim Erarbeiten der Kihon- und Anwendungstechniken für die SOK-Prüfung begann der besondere Anspruch und auch die besondere Motivation des Stiloffenen Karate: Über Monate hatten die Dan- und Kyu-Anwärter Kihon und Bunkai-Anwendung der Prüfungskatas überlegt, diskutiert, geübt, verworfen, neu erarbeitet und schließlich zur Perfektion optimiert. Fazit der frisch gebackenen Dan- und Kyu-Träger: Noch nie hatte eine Prüfung ein solches Maß an Beschäftigung mit dem eigenen Karate sowie an Diskussion und Austausch zwischen den Prüflingen, Trainern und VereinskameradInnen erzeugt.

Hier der Link zum Online-Album bei pixum.de

und hier der Link zum Artikel beim BKB